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Consulta Holística Ayurveda

Consulta Holística Ayurveda

Consulta Holística Ayurveda

Crea tu propio equilibrio con el conocimiento de tu dosha

 

Ayurveda es un sistema de curación natural que fue creado hace más de 5000 años y que ha sobrevivido hasta nuestros días debido a su eficacia.

 

El objetivo principal de la consulta es proporcionarte las herramientas y conocimientos que te permitirán construir una vida más sana y en equilibrio para tu salud, física, mental y emocional.

 

Considero que cada persona es única, de ahí la importancia de que la consulta esté enfocada de un modo específico para cada individuo y en esto Ayurveda me parece extraordinario.

¿Qué beneficios te puede aportar la consulta?

 

Descubrir la nutrición adecuada para ti, a través del conocimiento de tu dosha. Alguna vez te has preguntado: ¿Por qué tu ganas peso con facilidad y tu amiga no? o ¿Por qué cuando tomas picante te provoca acidez de estómago? o ¿Por qué ciertos alimentos te generan gases?.

Todas estas preguntas y muchas más se resolverán solo a través del conocimiento de tu dosha.

 

Fortalecer tu agni digestivo. No es lo mismo alimentarte, que asimilar los nutrientes que tu organismo necesita. Sin un Agni equilibrado y fuerte esto no es posible, con el consiguiente aumento de ama (toxinas) en el cuerpo.

 

Conseguir tu peso ideal, es saber que alimentos, sabores, rutinas y hábitos requiere tu dosha para llegar a tu meta.

 

Aumentar tu vitalidad, con solo pequeños tips en tu forma de crear tu vida.

 

Reducir el estrés y la ansiedad, un básico hoy en día para tu salud mental y emocional. Por eso Ayurveda te ayuda con terapias específicas para cada dosha, que te aportan calma y claridad mental.

 

Lograr un descanso y sueño reparador fortalece el sistema inmune, el sistema nervioso y en general te permite depurar todas las toxinas acumuladas durante el día.

¿En qué consiste la consulta?

 

Consulta online de 1,5 horas o bien solo por mail. Te ofrezco dos formas de realizar la consulta, para que se adapte mejor a tus circunstancias actuales.

 

Descubriremos juntas cual es tu naturaleza innata (prakruti) y evaluaremos tu estado actual (vikruti).

 

Conocer tu naturaleza innata y donde estás en desbalance , nos porporciona muchos datos para ayudarte a volver a tu estado de bienestar y equilibrio dóshico.

 

Descubrirás que alimentos te benefician y que alimentos no, rutinas, ejercicios, terapias y tratamientos de acuerdo a tu naturaleza.

 

Al finalizar la consulta recibirás mucho material de apoyo, incluido recetas deliciosas, fáciles y específicas para tu dosha.

 

IMPORTANTE: Ambas consultas contienen las mismas herramientas para crear tu vida en equilibrio. La única diferencia es que la consulta online recibe un extra de regalo con un ebook: Alimentación sattvica y especias sanadoras.

CONSULTA HOLÍSTICA AYURVEDA ONLINE

La consulta online es para aquellas personas que necesitan un acompañamiento de mi presencia para sentirse más seguras y poder resolver cualquier duda en el momento.

 

Inversión: 80 €

 

CONSULTA HOLÍSTICA AYURVEDA SOLO MAIL

Esta consulta es exclusivamente por mail, pero igual de completa que la consulta online. Pensada para aquellas personas que no disponen de tiempo para una cita online y que quieren crear su vida con Ayurveda.

 

Inversión: 50 €

CONSULTA ONLINE DE SEGUIMIENTO

 

Si quieres que hagamos un seguimiento de tus progresos con Ayurveda o te sientes estancada porque no sabes como seguir, reserva tu consulta de 45 minutos.

 

 

En ella vamos a revisar cada uno de tus pasos, mirar donde estas estancada y porque y volveremos a empezar de nuevo para que puedas llegar fácilmente a tu naturaleza innata (prakruti).

 

Inversión: 30€

 

TESTIMONIOS:

<<La consulta nos ha ayudado a mi pareja y a mí a conseguir aplicar las rutinas y recomendaciones de cada dosha. He notado mejora en el sueño>> (Olga)

 

<<Además quería darte las gracias por todo. La consulta fue super entretenida e interesante. He descubierto muchas cosas que no sabía y que me han ayudado muchísimo a conseguir un equilibrio entre mi cuerpo y mi mente.
Después de solo 12 días de tu consulta, los cambios en mi cuerpo han sido tremendos, me encuentro con mucha energía y vitalidad sin necesidad de usar cafeína o productos aditivos. Además muchas gracias por estar siempre dispuesta a resolver mis preguntas y cualquier duda que pudiera surgirme.
Queda dicho que te recomendaría a cualquier persona que quiera tomar riendas de su cuerpo y mente con algo tan sencillo como conciencia, conocimiento de las cosas que nos sienta bien y pequeños cambios en la rutina.
Gracias por proporcionarme todo esto.>> (Yurena)

 

<<El conocer mi dosha me ha ayudado a modificar alimentos que pensaba que solo por el hecho de ser sanos me estaban haciendo bien y no era así, con el cambio de alimentación y de hábitos me siento con más energía y menos decaída emocionalmente. Muy recomendable.>> (Clara)

 

<< Me ha gustado mucho. Me parece muy completa, te da mucha información para poder a empezar a cuidarte>> (Patricia)

 

<<De la sesión he recibido primero de todo un test muy elaborado y extenso para que Mariola pueda conocer más a fondo mi dosha. Posteriormente tras el estudio he recibido un dossier muy detallado donde me informa de mis características y todos aquellos alimentos y prácticas que me ayudan a cuidar mi equilibrio a lo largo del año. Es de vital importancia tener una primera sesión como esta si quieres vivir una vida ayurvédica>> (Susana)