¿Sabías que tus mascotas tienen tambíen como nosotros una misión espiritual? No es casualidad cuando un perro llega a nuestras vidas, estos seres son muy especiales. Nuestras mascotas son ángeles con un cuerpo físico que tienen una misión especial para el ser humano. Conocerás como realizan esa...
En el podcast de hoy viajaremos a través del significado de la palabra ayurveda, que traducido se puede decir como "El conocimiento de la vida". Cuerpo, mente y espíritu están conectados entre si, de forma que si se produce un cambio en uno también afectará a...
En el episodio dos te cuento el papel tan importante de los aceites esenciales en el momento evolutivo y de cambio de conciencia en el cual nos encontramos. También te hablo de como fue mi iniciación con la aromaterapia y como me cambio la vida. Importancia de...
Estoy muy emocionada, contenta y satisfecha por la creación de mi podcast EL CAMINO ESENCIAL. En el primer episodio os hablaré un poco de mi vida y de algunas partes de mi que muchas veces me cuesta mostrar. En realidad de muchas partes de mi que...
Todas acostumbramos a olvidarnos de nosotras mismas. Necesitas nutrir tu cuerpo, corazón y alma y eso significa cuidar de una misma. Sería ideal poder cuidarte todos los días, elige al menos 15 minutos para ello y te sentirás mejor contigo y con lo que te rodea. Para...
Otoño es la estación de la transición para el invierno y de la inestabilidad, ya que se alternan los días cálidos que quedan aún del verano con los días un poco más fríos. Otras características principales del otoño son el viento y las lluvias. Todas estas...
Según el Ayurveda, todo sonido emana del silencio, pero no de un silencio vacío, sino de un silencio pleno; el silencio que está detrás de la diversidad de la creación. Este silencio dinámico, aunque no se manifiesta en la naturaleza, crea una especie de vibración o...
Hace más de 20 años que utilizo aceites esenciales en mi vida. Al principio no sabía muy bien porque me atraían tanto pero con el tiempo me di cuenta de que era mi alma pidiendo ser parte de la naturaleza, pidiendo fluir con la vida. Los...
Al Atmanjali mudra o Pranamasana es conocido como el Mudra del Amor. Atmanjali mudra se forma uniendo las dos palmas de las manos, a la altura del pecho, posición que se utiliza mucho para hacer oración o como gesto de plegaria, por lo que se recomienda...
Esta bebida nos ayuda a tener una mejor digestión y además calmar los nervios en un día caluroso. Tiempo de preparación: 30 minutos. Porciones: 4 Doshas: neutro para Vata, Pitta y Kapha. Ingredientes: Hojas de menta fresca para 1 litro de agua o bien menta seca. 1 litro de agua hirviendo. 1...